便秘と腰痛の関係

 便秘と腰痛は異なる症状名だが、人体内では一体といっていいほど繋がっている。ところが、便秘は内科で腰痛は整形外科に相談に行くことになるのが現代医療の問題である。  便秘は蠕動運動が巧く行かず排便が困難な状態だが、腸内の血流が悪かったり血流が悪いために自律神経の働きが悪かったりすると当然起こる。  この便が腸内に長く滞留すると腰を支える筋肉群に常時負荷が掛かる。これは筋肉に緊張を生むだ…

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流行りの酵素ダイエットを考える

 酵素ダイエットというものが流行っているらしい。命名からしていいように感じるが、いつもこの種の方法に出くわす度に思うことがある。  酵素は人体が造る体内酵素があり、これは消化酵素と代謝酵素に分かれる。この体内酵素を造る力は加齢と共に当然落ちてくる。それを体外酵素、つまり食物酵素で補おうとするものである。  従って、補うのが食物酵素ないしサプリメントであり、補われる物は日常の食事内容と…

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アトピー肌は体質改善でのみ治るもの

 アトピー肌に悩む女性は多い。大概の人は皮膚科に通って塗り薬などをやっているものだが、これはお門違いも甚だしい。アトピーという病気は皮膚の問題ではなく、体内で血液を生理的に巧く処理できない状態。  食べた物は腸内で消化吸収されるが、ここで躓くと吸収されて血液中に入った栄養は肝臓で巧く解毒処理できない。巧く解毒処理できていない栄養素が体中を巡ることになる。これがアトピーの真相だ。 …

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